
八潮店のイベント参加者募集のお知らせです♪
加圧トレーニングとは違う刺激を入れて脂肪燃焼効果アップ★︎
—
3月21日(木・祝)サーキットトレーニングイベント
・・・サーキットトレーニングとは?・・・
運動時間を決めた中で多種のエクササイズを矢繋ぎ早に行うトレーニングです!!
★サーキットトレーニングのメリット★
①短い時間で脂肪燃焼効果が高い
②自分自身で強度を設定できる
③普段とは違う刺激を与えられる
—
八潮店以外のお客様も大歓迎!!どなたでもご参加ください^^
八潮店のイベント参加者募集のお知らせです♪
加圧トレーニングとは違う刺激を入れて脂肪燃焼効果アップ★︎
—
・・・サーキットトレーニングとは?・・・
運動時間を決めた中で多種のエクササイズを矢繋ぎ早に行うトレーニングです!!
①短い時間で脂肪燃焼効果が高い
②自分自身で強度を設定できる
③普段とは違う刺激を与えられる
—
八潮店以外のお客様も大歓迎!!どなたでもご参加ください^^